أنواع المراتب الأساسية
مرتبة النوابض توفر دعماً قوياً وتهوية جيدة وهي الأكثر انتشاراً وأقل سعراً، بينما مراتب الإسفنج الذكي (الميموري فوم) تتشكل حسب الجسم وتخفف نقاط الضغط. مراتب اللاتكس الطبيعي أكثر متانة وبرودة ومقاومة للحساسية، والمراتب الهجينة تجمع النوابض مع طبقة إسفنج للحصول على دعم وراحة معاً.
الصلابة حسب وضعية النوم
من ينام على جنبه يحتاج مرتبة متوسطة الطراوة تسمح للكتف والورك بالغوص قليلاً للحفاظ على استقامة العمود الفقري. أما من ينام على ظهره أو بطنه فيحتاج مرتبة أصلب تمنع تقوس أسفل الظهر، وكلما زاد وزن النائم مال اختياره نحو الصلابة الأعلى لدعم أفضل.
التهوية والحرارة
إن كنت تشعر بالحرارة أثناء النوم، تجنب الإسفنج التقليدي الكثيف الذي يحبس الحرارة، وابحث عن مراتب بطبقات مبرّدة أو جل حراري أو لاتكس مثقّب. التهوية الجيدة مهمة بشكل خاص في المناخ الحار لأنها تحسّن جودة النوم وتقلل التعرق وتمنع تراكم الرطوبة داخل المرتبة.
فترة التجربة والضمان
المرتبة استثمار في صحتك تستخدمه ثماني ساعات يومياً، لذا اختر علامة تمنح فترة تجربة منزلية تكفي جسمك للتأقلم قبل الحكم عليها. تحقق كذلك من مدة الضمان وشروطه ضد الترهل، فالمرتبة الجيدة يجب أن تدوم من سبع إلى عشر سنوات دون فقدان دعمها.
